شکرگزاری به روش راندا برن

در لحظه ایی که فکر میکنی هیچ نعمت و رحمتی برای تو نیست، به صدای تپش قلبت گوش کن…
نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ داری؟؟؟

شكرگزار باش!

شكرگزاري جوهره عبادت است و عبادت فقط زماني امكانپذير است كه تو همه چيز را موهبتي الهي بداني. هر نفس را موهبت بداني. چنان ارزشمند است كه به هيچ قيمتي نمي توان خريدش. قيمت ندارد.

تو نمي تواني زندگي را بخري. نمي تواني عشق و حس زيباشناسي را بخري. نمي تواني آفرينندگي را بخري. نمي تواني هوشمندي و خِرَد را بخري- اما همه اينها به تو بخشيده شده است. حتي قبل از اينكه تو درخواست كني، براي تو فراهم شده است. كافيست ذره اي درونت را بِكاوي تا به گنج برسي. گنج و فقط گنج!

تاثیر شکرگزاری در سلامتی ما

نیروی معجزه آسای شکرگزاری سبب می شود جریان سلامتی در ذهن و بدن افزایش یابید که می تواند برای بهبود سریع تر به بدن کمک کند. نیروی قدرشناسی، دست به دست مراقبت مناسب از بدن یا تعذیه یا توصیه های پزشکی می دهد که شما انتخاب کنید.

ما باید بیشتر وقت ها احساس سلامتی، پر انرژی بودن و شادمانی داشته باشیم زیرا به این صورت است که می توانیم به امتیاز و شایستگی خود برای سلامتی کامل دست یابیم. واقعیت این است که خیلی کسان متاسفانه این احساس را ندارند. بسیاری با بیماری، مشکلاتی در ساختار بدنی و مشکلات روانی و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند که تمامی اینها به معنای برخوردار نبودن از سلامت کامل است.

برای شکرگزاری در مورد سلامت بدن میتوان به عملکرد کوچک ترین ارگان ها فکر کرد….

به سلامتی گلبول های سفید بدنمان بیندیشیم که اگر به درستی کار نکنند ایمنی بدن ما متزلزل خواهد شد!

به سلامتی مژه هایمان بیندیشیم که اگر به درستی کار نکنند مشکلات بسیاری برای چشمان ما ایجاد خواهد شد!

به سلامتی گوش میانی مان بیندیشیم که اگر به درستی کار نکند تعادل اعصاب ما به هم خواهد ریخت!

و …

برای سلامتی تمام اندام های بدنم عاشقانه و آگاهانه سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم.

تاثیر شکرگزاری در موفقیت ما

اینشتین با این جمله به ما هدیه ای داده است که با اکتشافات علمی او برابری می کند. او یکی از رازهای مهم موفقیت اش را به ما معرفی کرده است. شکرگزاری هر روزه!!

برای دستیابی به موفقیت یا رسیدن به چیزهای خوب در کار یا شغل‌تان مانند فرصت‌ها، ترفیع، پول، ایده‌های درخشان، و تشویق باید برای کار یا شغل‌تان سپاسگزار باشید. شما هرچه قدر قدرشناس باشید، فرصت بیشتری برای قدرشناس بودن، به شما داده خواهد شد. بنابراین برای افزایش هر چیزی در زندگی‌تان باید برای چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید.

خداوند امروز 86400 ثانیه به شما هدیه داده است. برای استفاده از هر یک از این ثانیه ها باید بگویی: سپاسگزارم!

نظر جک کنفیلد در رابطه با شکرگزاری

معرفی کتاب

کتاب بی نظیره معجزه شکرگزاری خانم راندا برن در 28 روز به شما یاد می دهد چگونه شکرگزار باشید.

هر روز مخصوص یک کار است. مثلاً روز اول شما باید نعمت‌های زندگی را بشمارید.
روز دوم، سوم و چهارم وقت آن است که روابط، سلامتی و کارهای شگفت انگیزی شکل دهید.
در روز پنجم برای اینکه از حیطه منفی‌ها خارج شویم، شیوه شگفت انگیزی جستجو کنیم. روز ششم و هفتم، بعد از کشف عناصر شگفت انگیز، آهنربای جذب پول را فعال می‌کنیم و به همین ترتیب به جلو می‌رویم.
در روز هشتم باید از همه انسان‌های اطرافتان قدردانی کنید.
روز یازدهم، باید آماده شوید تا آرزوهایتان را به واقعیت تبدیل کنید.
به روزهای پایانی که نزدیک می‌شوید، شگفتی‌ها بیشتر هم می‌شوند.
روز هجدهم روز شگفتی قلب است و روز بیست و یکم، هوای شگفت انگیز!
و سرانجام روز بیست و هشتم است که شما انسان دیگری شده‌اید، شما تغییر کرده‌اید و به یک انسان شاکر و پر از انرگی مثبت تبدیل شده‌اید. روح شما پالایش شده و باید همین راه را ادامه دهید. اجازه ندهید افکار منفی به ذهنتان وارد و دوباره آن را آلوده کند.

راهنمایی در مورد خرید کتاب:

بهترین ترجمه های کتاب معجزه شکرگزاری خانم راندا برن دو اثر زیر می باشد.

• توسط خانم نفیسه معتکف از انتشارات لیوسا
• توسط خانم سیما فرجی از انتشارات نسل نو اندیش